ENERGY Carbo Loader
Ogļhidrātu dzēriens


AUGSTAS KVALITĀTES OGĻHIDRĀTI: maltodekstrīns, fruktoze, izomaltuloze
pH ~ 5,0-5,2
Osmolaritāte 50 g/500 ml: #1 (100% maltodextrine) 40 mOsm/L; #2 (maltodextrine, fructose 2:1) 215 mOsm/L; #0 (100% isomaltulose) 330 mOsm/L.


Lietošanā: 2-2½ mērkausiņi (50 g) pulvera izšķīdiniet 500 ml ūdens.


ENERGY #1 (100% MALTODEXTRIN) pulveris lēni šķīst ūdenī, tāpēc ieteicams vispirms piepildīt ¼ pudeles ar ūdeni un pievienot visu pulvera devu, tad lēnām maisīt 10 sek., pēc tam pagaidīt  5 min. un pielikt klāt atlikušo ūdeni.
Jūs varat izšķīdināt ENERGY #3 (100% ISOMALTULOSE) kā ar dzērienu (karstu vai aukstu), tā arī ar ēdienu, piemērām jogurtu, biezpienu, putru, mērci vai zupu.

Sporta uzturs (sporta pārtikas produkts).
Daudzveidīgs, sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids ir nepieciešams labai veselībai. Neizmantot sporta uzturs kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.


Padomi kā lietot ogļhidrātus:
1. Lai palielinātu enerģijas daudzumu pirms treniņa (lai palielinātu ogļhidrātu uzņemšanu): izšķīdiniet 50-75 g ogļhidrātu ar ēdienu vai dzērienu un izlietojiet 1-2 stundas pirms treniņa.
2. Ogļhidrātu uzlādei (lai palielinātu glikogēna rezerves): lietojiet 0,5 g ogļhidrātu uz 1 kg ķermeņa svara 4-6 reizes "ogļhidrātu" dienās.
3. Sporta enerģijas dzēriena pagatavošanai (lai palielinātu enerģijas daudzumu treniņa laikā): 50 g ogļhidrātu izšķīdiniet 500 ml ūdens.


Sastāvs:
[#1 100% MALTODEXTRIN]: maltodekstrīns MegaDextrin™, aromatizētāji, skābuma regulētāji (citronskābe, ābolskābe).
[#2 MALTODEXTRIN:FRUCTOSE 2:1], [#3 MALTODEXTRIN:FRUCTOSE 1,5:1]: maltodekstrīns MegaDextrin™, fruktoze, aromatizētāji, skābuma regulētāji (citronskābe, ābolskābe).
[#0 100% ISOMALTULOSE]: izomaltuloze. Izomaltuloze ir glikozes un fruktozes avots (1:1).

Ⓥ Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.

Uzturvērtība:
 

[#1 100% MALTODEXTRIN]		100 g		50 g*
Enerģētiskā vērtība		1615 kJ = 380 kcal		808 kJ = 190 kcal
Tauki		0 g		0 g
no tiem piesātinātās		0 g		0 g
Ogļhidrāti		95 g		47,5 g
no tiem cukuri		1 g		0,5 g
Šķiedrvielas		0 g		0 g
Olbaltumvielas		0 g		0 g
Sāls		0 g		0 g
Osmolaritāte 50 g/500 ml ~40 mOsm/L. *50 g = 2½× 25 ml mērkausiņi. % NRV Uzturvielu atsauces vērtības.
[#2 MALTODEXTRIN:FRUCTOSE 2:1]		100 g		50 g*
Enerģētiskā vērtība		1615 kJ = 380 kcal		808 kJ = 190 kcal
Tauki		0 g		0 g
no tiem piesātinātās		0 g		0 g
Ogļhidrāti		95 g		47,5 g
no tiem cukuri		32 g		16 g
Šķiedrvielas		0 g		0 g
Olbaltumvielas		0 g		0 g
Sāls		0 g		0 g
Osmolaritāte 50 g/500 ml ~225 mOsm/L. *50 g = 2× 25 ml mērkausiņi. % NRV Uzturvielu atsauces vērtības.
[#3 MALTODEXTRIN:FRUCTOSE 1,5:1]		100 g		50 g*
Enerģētiskā vērtība		1615 kJ = 380 kcal		808 kJ = 190 kcal
Tauki		0 g		0 g
no tiem piesātinātās		0 g		0 g
Ogļhidrāti		96 g		39 g
no tiem cukuri		39 g		19,5 g
Šķiedrvielas		0 g		0 g
Olbaltumvielas		0 g		0 g
Sāls		0 g		0 g
Osmolaritāte 50 g/500 ml ~275 mOsm/L. *50 g = 2× 25 ml mērkausiņi. % NRV Uzturvielu atsauces vērtības.
[#0 100% ISOMALTULOSE]		100 g		50 g*
Enerģētiskā vērtība		1615 kJ = 380 kcal		808 kJ = 190 kcal
Tauki		0 g		0 g
no tiem piesātinātās		0 g		0 g
Ogļhidrāti		95 g		47,5 g
no tiem cukuri		95 g		47,5 g
Šķiedrvielas		0 g		0 g
Olbaltumvielas		0 g		0 g
Sāls		0 g		0 g
Osmolaritāte 50 g/500 ml ~330 mOsm/L. *50 g = 2× 25 ml mērkausiņi.