CREATINE CITRATE Kreatīna Pulveris
Augstākās kvalitātes kreatīna citrāts. Kreatīna citrāts – kreatīns ar augstu biopieejamību.

 

Augstākās kvalitātes tīrākais kreatīns. Testēts ISO/IEC 17025 akreditētā laboratorijā.

Sastāvdaļas:
[Bez garšas] 100% di-kreatīna citrāts mikronizēts 200 Mesh. [Ar garšu] di-kreatīna citrāts, aromatizētāji, saldinātāji (acesulfāms K, sukraloze).

Ⓥ Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.


Uzturvērtība:
 

[Bez garšas]		100 g		5,2 g*
Kreatīna citrāts		100 g		5,2 g
t. sk. tīrs kreatīns (bezūdens)		57,7 g		3 g
Enerģētiskā vērtība**		1300 kJ 300 kcal		68 kJ 16 kcal
Tauki		0 g		0 g
tostarp piesātinātās taukskābes		0 g		0 g
Ogļhidrāti		0 g		0 g
tostarp cukuri		0 g		0 g
Olbaltumvielas		0 g		0 g
Sāls		0 g		0 g
* 5,2 g = 1× 10 ml mērkausiņš (mērkausiņš pievienots).
[Ar garšu]		100 g		5,5 g*
Kreatīna citrāts		94,5 g		5,2 g
t. sk. tīrs kreatīns (bezūdens)		54,5 g		3 g
Enerģētiskā vērtība**		1229 kJ 284 kcal		68 kJ 16 kcal
Tauki		0 g		0 g
tostarp piesātinātās taukskābes		0 g		0 g
Ogļhidrāti		0 g		0 g
tostarp cukuri		0 g		0 g
Olbaltumvielas		0 g		0 g
Sāls		0 g		0 g
* 5,5 g = 1× 10 ml mērkausiņš (mērkausiņš pievienots). Pulvera blīvums var mainīties, tāpēc iespējamas mērkausiņa porcijas svara neprecizitātes. Precīza svara noteikšanai izmantojiet svarus. ** Kreatīns (organiskā skābe) 1 g = 13 kJ / 3 kcal (atbilstoši EU 1169/2011 noteikumiem).

Lietošana:
1 deva = 5,2 / 5,5 g (atkarībā no garšas). Lietojiet 1-4 devas dienā.
Kreatīna dzēriens Creatine Citrate paredzēts lieto­šanai pieaugušiem cilvē­kiem, kuri veic augstas intensitātes vingrojumus. Kreatīns paaugstina fizisko veiktspēju secīgos, īslaicīgos augstas intensitātes vingrojumos. Labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 3 g kreatīna.*
* Šis apgalvojums tika zinātniski pierādīts EFSA un autorizēts EK: EU №432/2012 no 16.05.2012.

Tipiska lietošanas shēma: noslogotības fāzē (1. nedēļa) – dienā pa 4 g uz katriem 15 ķermeņa masas kilogramiem; pamatfāzē – dienā pa 1 g uz katriem 15 ķermeņa masas kilogramiem.
Vēlams 1 individuālo produkta devu uzņemt pirms treniņa un vēl 1 devu – treniņa noslēgumā vai 15 minūšu laikā pēc tā beigām.
Jūs varat izšķīdināt kreatīnu ar ūdeni vai ar Jūsu sporta dzērienu, geineri vai proteīnu.

Kreatīna citrāts pulverveida – 100% tīrs / ar saldinātājiem. Sporta uzturs (sporta pārtikas produkts).
Daudzveidīgs, sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids ir nepieciešams labai veselībai. Neizmantot sporta uzturs kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.